Paano muling buhayin ang iyong mukha

Ang kagandahang kumukupas sa edad. Lumilitaw ang mga unang kunot, ang balat ay nagiging mapurol at tuyo. Ang pagkabagong ay maaaring makamit sa tulong ng iba't ibang mga pamamaraan. Ang resulta ay nakasalalay sa edad, kakayahan ng katawan na makabuo ng collagen. Ang sangkap na ito ay responsable para sa mas mahigpit na hugis-itlog ng mukha, ang kawalan ng mga wrinkles. Ang mga paggamot sa bahay ay mabisa kasama ang regular na pangangalaga, ang mga pagbabago sa pamumuhay ay makakatulong na buhayin muli ang iyong mukha sa loob ng 3-5 taon. Dadagdagan ng mga pamamaraan ng hardware ang bilang na ito sa 7. Sa ilang mga kaso, kinakailangan ng radikal na mga pamamaraan ng pagpapabata. Tatanggalin nila ang isa pang 5-10 taon.

Mga panuntunan para sa pagpapanatili ng balat ng kabataan

1. Matulog 7-9 na oras sa isang araw. . . Ang sapat na pahinga ay nagtataguyod ng pagpapabata.
2. Gumamit ng sunscreen. . . Ang mga ultraviolet ray ay pinatuyo ang balat, ginagawa itong malungkot, kulubot.
3. Gumamit ng toner o panglinis ng mukha bago matulog.. . . Sa umaga, mas mahusay na banlawan lamang ng maligamgam na tubig.
4. Tanggalin ang masasamang gawi. . . Ang paninigarilyo, alkohol ay tumatanda sa balat.
5. Masahe ang iyong mukhasa iyong sarili o sa isang beauty parlor tuwing 3-6 na buwan.
6. Gawin ang iyong pag-eehersisyo. . . Mag-ehersisyo ng 30 minuto upang mapabuti ang sirkulasyon ng tisyu.

Mga pamamaraan sa pagpapabata sa mukha

Ang mga pamamaraan sa pangangalaga sa bahay o propesyonal ay makakatulong sa iyo upang i-reset ang 5-10 taon.

Kasama sa mga paggamot sa bahay ang:

• Maskara- Ang mga herbal decoction, berry, prutas, langis at gulay ang nagsisilbing batayan. Ang pamamaraan ay epektibo sa regular na paggamit, tamang pagpili ng mga bahagi.
• Pagmasahe- light stroking, rubbing o pag-tap ng tulong upang mapabuti ang microcirculation ng lymph at dugo. Ang pamamaraan ay hindi nagbibigay ng isang resulta kaagad, ngunit ito ay paulit-ulit na may matagal na paggamit.
• Mga scrub, peel- natural na sangkap ang ginagamit. Ang kahusayan ay mataas, napapailalim sa mga patakaran ng pangangalaga.
• Mga Contrast compress- higpitan ang balat, pagbutihin ang hugis-itlog ng mukha.
• Mga paggamot laban sa pagtanda- ang paggamit ng mga produktong parmasya. Mabisa ang pamamaraan, ngunit maaari itong makapinsala sa kalusugan kung hindi mo sinusunod ang mga patakaran.

Mga uri ng propesyonal na pagpapabata:

• Mga pamamaraan sa pag-iniksyon- ang mga pang-ilalim ng balat na iniksyon ay napaka epektibo kung ang mga ito ay tapos nang tama at walang mga kontraindiksyon. Ang resulta ay tumatagal ng mahabang panahon.
• Mga produktong pangalagaan- paglilinis, pagtuklap sa mga propesyonal na pampaganda. Nakakatulong ito upang mabago ang mukha ng 2-4 taon.
• Cosmetology ng hardware- halos lahat ng mga pamamaraan ay epektibo. Ang ilan sa kanila ay nangangailangan ng paghahanda.

Nakakapagpasiglang mga pampaganda sa mukha

Ang proseso ng pagtanda ng balat ay nagsisimula pagkalipas ng 25 taon. Mula sa oras na ito, inirerekumenda na gumamit ng mga anti-aging na pampaganda.

Nahahati ito sa maraming pangkat:

• Mga relaxant ng kalamnan- bawasan ang tono ng kalamnan, pigilan ang hitsura ng gayahin ang mga kunot.
• Mga produktong nagpapagana sa paggawa ng iyong sariling collagen- moisturize, magbigay ng sustansya sa balat, protektahan ito mula sa mapanganib na mga kadahilanan.
• Pagwawasto at pagtatago ng mga pampaganda- biswal na nagpapabata dahil sa mga sangkap ng tonal at mapanasalamin.
• Mga nagtitinda- Tumagos sa ilalim ng balat at punan ang mga kunot. Ang pagiging epektibo ay nakakamit sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng silicone at hyaluronic acid. Ang resulta ay panandalian - 1-2 araw.

Ang mga kosmetiko ay may iba't ibang mga form - mga cream, emulsyon, lotion, patch, gel, foam, langis, balsamo at serum. Naglalaman ang mga ito ng peptides, kapaki-pakinabang na mga acid, collagen at bitamina.

Mga rekomendasyon para sa paggamit ng mga produktong kontra-pagtanda:

1. Gumamit ng pana-panahong pampaganda. . . Sa taglamig, ang balat ay nangangailangan ng mas mataas na nutrisyon at proteksyon.
2. Baguhin ang iyong makeup bawat 5-10 taon. . . Ang mga anti-aging na cream at lotion ay dapat na naaangkop sa edad.
3. Gumamit ng mga produkto mula sa parehong linya ng kosmetiko. . . Pinupunan nila ang pagiging epektibo ng bawat isa.
4. Pumili ng mga pampaganda na tumutugma sa uri ng iyong balat- para sa tuyo, madulas o normal.

Mga remedyo sa bahay para sa isang mukha ng kabataan

Ang regular na paggamit ng mga maskara, peel batay sa natural na sangkap ay makakatulong na maibalik ang natural na kagandahan. Ang mga pamamaraan ay dapat na isinasagawa nang regular.

Naglilinis

Ang mga pamamaraan ng kosmetiko ay dapat magsimula sa pamamagitan ng pag-alis ng labi ng pulbos, eyeshadow o pundasyon. Ang paglilinis ng mga pores ay makakatulong sa balat na mas mahusay na makahigop ng mga nutrisyon.

Mga hakbang sa pamamaraan:

1. Magbabad ng isang cotton ball sa micellar water o naglilinis ng gatas upang matanggal ang makeup.
2. Linisan ang paghuhugas ng mukha gamit ang gel o losyon upang matanggal ang pawis at alikabok.
3. Iwasan ang sabon - pinapatuyo nito ang iyong balat. Ginamit para sa mga produktong dry type na walang alkohol, madulas - foam na walang langis. Ang sensitibong balat ay nangangailangan ng mga sangkap na walang allergy.
4. Pasingawan ang iyong mukha ng mainit na tubig. Magdagdag ng chamomile o mint doon, sumandal sa singaw ng 3-5 minuto upang mapalawak ang mga pores.

Mabisang mga resipe sa paglilinis ng bahay:

• Paghaluin ang 2 kutsara. l. berdeng tsaa na may kalahating maliit na kutsarang lemon juice. Mag-apply sa mukha. Banlawan pagkatapos ng 20 minuto na may maligamgam na tubig.
• Grate 1 walang balat na pipino, magdagdag ng isang kutsarang pulot. Ilapat ang timpla sa iyong mukha. Pagkatapos ng 15-20 minuto, hugasan ng maligamgam na tubig.

Pagtuklap

Ang susunod na yugto ng pagpapabata sa bahay ay kinakailangan upang alisin ang mga patay na partikulo ng balat, mga blackhead o pimples. Isinasagawa ang pagtuklap sa isang scrub.

Mga yugto:

1. Ilapat ang scrub sa balat, pag-iwas sa lugar ng mata. Hugasan pagkatapos ng 3-5 minuto.
2. Tratuhin ang mukha at mga kamay ng alkohol o iba pang antiseptiko. Gamit ang isang bendahe na nakabalot sa iyong daliri, pindutin ang mga blackhead o pimples. Matapos ang pag-steaming, madali silang lalabas.
3. Gumamit ng mas mahigpit na maskara upang higpitan ang iyong mga pores. Ihalo ang kosmetikong luad, ikalat ito sa iyong mukha. Pagkatapos ng 15-20 minuto, hugasan ng maligamgam na tubig.

Mga Exfoliating Recipe:

• Pagsamahin ang 1 tsp. dry grated orange peel na may parehong dami ng gatas at 2 tsp. harinaMag-apply sa balat, banlawan ang citrus mask pagkatapos ng 15 minuto.
• Magbabad ng 1 kutsara. isang kutsarang oatmeal na may kaunting maligamgam na tubig. Pagkatapos ng 3-5 minuto, magdagdag ng 1 tsp. honey, lagyan mo ng timpla ang mukha mo. Panatilihin ang maskara sa isang kapat ng isang oras, pagkatapos ay banlawan.

Nagpapa-moisturize

Mga recipe ng moisturizing sa bahay:

• Pagsamahin ang 2 tsp. natural na yogurt na may kalahating maliit na kutsarang harina at turmeric. Magdagdag ng 1 kutsara. l. gadgad na abukado - naglalaman ito ng bitamina A (retinol). Panatilihin ang maskara para sa isang kapat ng isang oras, pagkatapos ay banlawan.
• Paghaluin ang 3 kutsara. l. kamatis juice na may isang malaking kutsarang lemon. Magdagdag ng 2 kutsara. l. gatas cream. Ang mga kamatis ay isang likas na antioxidant na naglalaman ng lycopene para sa pagpapabata sa mukha. Ilapat ang nagresultang i-paste sa balat at banlawan pagkatapos ng 15 minuto.

Mga pamamaraan ng kosmetolohikal ng pagpapabata

Ang mga propesyonal na paraan ng pagharap sa edad ay binubuo sa iba't ibang mga diskarte. Kabilang sa mga ito ay may epektibo para sa lahat ng mga uri ng balat, pag-aalis ng mga kaugnay na problema at para sa anumang badyet.

Iniksyon

Ang mga injection injection ay ginagawa gamit ang botulinum toxin. Ang pamamaraan ay binubuo sa pang-ilalim ng balat na iniksyon ng mga sangkap upang makinis ang malalaking mga wrinkles ng nasolabial triangle, alisin ang mga paa ng uwak at mga marka ng acne.

Bilang karagdagan sa botulinum toxin, ginagamit ang mga bitamina at hyaluronic o lactic acid. Pinupuno nila ang malalaking kulungan. Ang mga injection ay epektibo para sa pansamantalang pag-aayos ng mga kunot, magagamit sa halos lahat at hindi nangangailangan ng mahabang panahon ng paggaling.

Mga patok na paraan upang mabago ang buhay sa mga iniksyon:

• Biorevitalization- natural na muling pagbuhay ng balat sa pamamagitan ng pag-iniksyon na may hyaluronate.
• Mesotherapy- ang pagpapakilala ng mga bitamina upang matanggal ang mga pagbabago at depekto na nauugnay sa edad.
• Pagpapalakas ng bio- mga injection na may tagapuno ng gel o mga thread, na nagpapabilis sa paggawa ng collagen at tinatanggal ang malalim na mga kunot.
• Ozone therapy- saturation ng balat na may ozone at oxygen upang gawing normal ang mga proseso ng metabolic.
• Contour na plastik- injectable pagkakahanay ng hugis ng mukha gamit ang mga tagapuno (tagapuno) na may hyaluronic acid.
• Plasmolifting- ang pagpapakilala ng isang tao sa ilalim ng balat ng kanyang dugo upang makinis ang ginhawa ng mukha.

Mga pamamaraan sa pangangalaga

Ang mga pamamaraang ito ng pagpapabata ay kasama ang:

• Paglilinis.
• Pagbabalat - magaan o malalim.
• Toning
• Klasikong o lymphatic drainage massage.
• Paglalapat ng isang moisturizing o pampalusog na maskara.

Cosmetology ng hardware

Ang pagbabagong-lakas ay nagaganap sa tulong ng mga aparato ng physiotherapy na may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mga layer ng balat. Tinanggal ang malalalim na mga kunot, peklat at iba pang mga kakulangan.

Ang pagpapabata sa mukha nang walang operasyon:

• Microcurrent na therapy- pagpapasigla ng mga cell na pang-ilalim ng balat na may mga low-force impulses.
• Laser pagpapabata- pag-aalis ng mga kunot o kulungan, pagkawalan ng kulay ng balat.
• Cryotherapy- mga anti-aging na epekto ng likidong nitrogen.
• Pag-aangat ng RF- facelift gamit ang electromagnetic pulses.
• Photorejuvenation- ang light high light ay nagpapasigla sa paggawa ng collagen at elastin.

Nakakapagpasigla ng masahe

Ang isang nakapagpapasiglang massage ay isang pamamaraan para sa paglalapat ng presyon sa mga tisyu sa mukha upang pagalingin sila.

Mayroong maraming uri ng pagkakalantad:

• Anti pagtandaay isinasagawa sa tulong ng mga pag-aayos, na humihigpit ng balat, pinasisigla ang mga proseso ng pagbabagong-buhay.
• Pamamaraan ng Qigong- Masahe kasama ang mga espesyal na linya ng mukha sa paggamit ng mga langis.
• Taoista- isang kumbinasyon ng mekanikal stress na may panloob na konsentrasyon.
• Tonic- ire-refresh ang kutis, ibinalik ang dati nitong pagkalastiko.
• Lymphatic drainage- Manwal o hardware na masahe upang iwasto ang mga kunot, pagbutihin ang mga proseso ng metabolic.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng pamamaraan:

• pagpapabuti ng tono ng balat;
• nadagdagan ang daloy ng lymph at dugo;
• paglinis ng pinong mga kunot;
• pag-aalis ng pagkatuyo at flaking;
• pagtanggal ng labis na taba sa katawan.

Isinasagawa ang mga pamamaraan ng 2-3 beses sa isang linggo. Ang kurso sa masahe ay 10-14 araw. Maaari mong gawin ito sa iyong sarili - ang epekto ng acupuncture sa mga aktibong biologically point ay angkop sa lahat na nais na magpabuhay.

Anti-aging diet

Ang nakapagpapasiglang paggamot sa mukha ay epektibo sa wastong nutrisyon:

1. Kumain ng gulay, isda, prutas at beans. . . Pinupuno nila ang balat ng mga kinakailangang sangkap.
2. Iwasan ang mga pagkaing pinirito, inuming carbonatedat matamis na nag-aambag sa maagang pag-iipon.
3. Uminom ng 8 baso sa isang araw upang matulungan ang balat na maging malambot. . . Huwag uminom ng maraming likido bago matulog - ang labis dito ay hahantong sa pamamaga.

Radikal na pamamaraan ng pagpapabata sa mukha

• Pang-mukha- Pag-aangat gamit ang plastic surgery. Ang pamamaraang pag-opera ay tumutulong upang magmukhang mas bata sa loob ng 10 taon, at ang resulta ay mananatili sa mahabang panahon. Kahinaan - mamahaling pamamaraan, mahirap na panahon ng pagbawi.
• Pagbabalat ng kemikal- malalim na pagkakalantad sa salicylic o glycolic acid upang alisin ang tuktok na layer ng balat. Mga kalamangan - pag-aalis ng acne, mga spot sa edad, mga kunot. Kahinaan - maraming mga epekto, sakit ng pamamaraan.
• Microdermabrasion- Muling pagsibol ng laser o pagsingaw ng mababaw na layer ng balat kasama ang mga wrinkles, pimples. Mga kalamangan - maikling oras ng pagbawi, naka-target na aksyon. Mga Disadvantages - hindi epektibo para sa malalim na mga kunot, kinakailangan ng karagdagang mga pamamaraan, pamumula ng mukha.