Ang mga wrinkles ay itinuturing na isang tanda ng katandaan, gayunpaman, ang mga unang wrinkles sa mukha ay maaaring lumitaw sa pinaka-namumulaklak na edad. Para sa maraming mga batang babae, ang hitsura ng "mga palatandaan ng mga oras" sa mukha ay isang kalamidad. Alamin natin kung bakit lumilitaw ang mga maagang wrinkles at kung paano labanan ang kabataan at kinis ng balat.
Mga sanhi
Mayroong maraming mga kadahilanan na pumukaw sa maagang paglitaw ng mga wrinkles sa mukha. Kadalasan, ang isang kumbinasyon ng mga kadahilanan ay nakakaimpluwensya sa pagbuo ng mga fold.
Kaya, ang pinakakaraniwang sanhi ng maagang pagtanda ng balat:
- pagmamana. Ang mga indibidwal na tampok ng istraktura ng balat ay minana. Samakatuwid, kung ang mga malalapit na kamag-anak na babae (mga ina, lola, nakatatandang kapatid na babae) ay may mga problema sa kosmetiko, inirerekomenda na simulan kaagad ang pangangalaga sa anti-aging pagkatapos ng 20 taon. Ang dahilan para sa pagbuo ng folds sa isang batang edad ay isang manipis na epidermis. Kasabay nito, sa mga lalaki, ang itaas na layer ng balat ay sa una ay mas makapal, at ang hitsura ng mga unang wrinkles ay sinusunod, bilang isang panuntunan, pagkatapos ng 30 taon.
- Tuyong balat. Ang kakulangan ng kahalumigmigan ay bunga ng impluwensya ng mga panlabas na sanhi. Ang unang gayahin ang mga wrinkles sa mukha ay maaaring lumitaw bago ang edad na 20.
- Mapanganib na kalagayan sa pagtatrabaho at pamumuhay. Ang mga maagang wrinkles ay madalas na lumilitaw sa mga tao na, dahil sa kanilang mga propesyonal na aktibidad, ay gumugugol ng maraming oras sa bukas na araw o sa malamig. Ngunit ang pagtatrabaho sa loob ng bahay ay maaari ding maging sanhi ng pag-aalis ng tubig sa balat, dahil sa maraming mga opisina ang antas ng halumigmig ay napakababa.
- Maling pag-aalaga. Ang hindi pagnanais o kamangmangan sa mga pangunahing tuntunin ng pangangalaga sa balat ay isa sa mga karaniwang sanhi ng maagang mga wrinkles.
- Pag-ibig sa sunburn. Ang mga wrinkles sa murang edad ay maaaring lumitaw sa mga batang babae na mahilig bumisita sa mga beach at solarium, ngunit hindi gumagamit ng UV protection.
- paninigarilyo. Ang masamang ugali na ito ay nag-aambag sa pag-activate ng proseso ng pagtanda, na may negatibong epekto sa balat, kapwa mula sa loob at labas.
- Matalim na pagbabagu-bago sa timbang. Ang mga tagahanga ng mga mahigpit na diyeta ay dapat tandaan na sila ay nasa panganib na magkaroon ng mga wrinkles sa kanilang mga mukha. Ito ay lalong mahalaga upang maiwasan ang hindi balanseng diyeta.
- Aktibong pagpapahayag. Ito ang dahilan na nag-aambag sa pagbuo ng mga dynamic na wrinkles, na karaniwang tinatawag na mimic. Halimbawa, ang mga batang babae na may mahinang paningin at hindi nagsusuot ng salamin o lente ay nasa panganib ng maagang mga kulubot sa paligid ng mga mata, dahil kailangan nilang duling upang makita ang paksa.
- Maling mode. Ang patuloy na kakulangan sa tulog, kawalan ng paglalakad sa sariwang hangin at mababang pisikal na aktibidad ay nakakatulong sa paglitaw ng mga wrinkles sa mukha.
- Stress. Ang nerbiyos na pag-igting ay nagiging sanhi ng pagpapalabas ng ilang mga hormone (cortisol, adrenaline), na nag-aambag sa paglitaw ng kalamnan spasm sa mukha. At ito ay humahantong sa mahinang sirkulasyon ng dugo at maagang pagtanda ng balat.
Mga paraan upang labanan
Tingnan natin kung posible bang maalis ang maagang mga wrinkles sa mukha. Upang labanan para sa balat ng kabataan, maaari mong gamitin ang parehong mga pamamaraan sa bahay at salon, ang bawat pagpipilian ay may sariling mga pakinabang.
Ang mga pamamaraan sa salon ay mabuti dahil ang resulta mula sa kanilang paggamit ay makikita nang napakabilis, kadalasan pagkatapos ng ilang araw, at kung minsan kahit ilang oras pagkatapos ng sesyon. Ang downside ay ang medyo mataas na presyo at ang pagkakaroon ng mga contraindications sa mga pamamaraan. Bilang karagdagan, pagkatapos ng aplikasyon ng mga diskarte sa pag-iniksyon, nangangailangan ng oras para sa rehabilitasyon, dahil kaagad pagkatapos ng pamamaraan ang mga pasa ay maaaring lumitaw sa lugar ng iniksyon.
Ang pangangalaga sa bahay ay hindi nagpapahintulot sa iyo na makakuha ng mabilis na mga resulta, nangangailangan ito ng sistematiko at tiyaga. Ngunit sa kabilang banda, ang gayong pangangalaga ay halos libre. Ang kalamangan ay ang katotohanan na maaari mong isagawa ang mga pamamaraan sa bahay sa anumang libreng minuto. At ito ay napaka-maginhawa sa isang abalang iskedyul.
Mga diskarte sa salon
Maaari mong pakinisin ang mga wrinkles sa murang edad gamit ang iba't ibang pamamaraan. Ang appointment ng isang rejuvenating program ay isinasagawa nang isa-isa, isinasaalang-alang ang mga katangian ng balat ng mukha.
Botox
Ang pamamaraang ito ay batay sa pagpapakilala ng mga paghahanda na naglalaman ng botulinum toxin sa mga kalamnan. Hinaharang ng mga gamot ang mga impulses na pumapasok sa tissue ng kalamnan, upang ang mga kalamnan ay makapagpahinga. Sa panahon ng pagkilos ng botulinum toxin, ang mga kalamnan ay nananatiling static, iyon ay, ang pangunahing sanhi ng paglitaw ng mga facial wrinkles ay inalis.
Hangga't ang mga wrinkles ay mababaw, ang relaxation ng kalamnan ay humahantong sa kanilang pagkinis. Ngunit ang epekto ay hindi lilitaw kaagad, ang mga pagpapabuti ay maaaring mapansin sa ika-3-4 na araw, at ang pinaka-binibigkas na epekto ay darating 7-14 araw pagkatapos ng pangangasiwa ng gamot.
Sa paglipas ng panahon, humihina ang epekto ng gamot. At kapag ang kadaliang mapakilos ng mga kalamnan ay naibalik ng 80-90%, posible na ulitin ang pamamaraan. Bilang isang patakaran, ang paulit-ulit na pangangasiwa ay dapat isagawa tuwing 5-8 na buwan (depende sa mga indibidwal na reaksyon).
Mesotherapy at biorevitalization
Ang parehong mga pamamaraan na ito ay naglalayong pasiglahin ang mga natural na proseso ng pagbabagong-buhay sa balat. Ang kakanyahan ng mga pamamaraan ay ang pagpapakilala ng mga espesyal na paghahanda sa ilalim ng balat. Ang pagkakaiba sa pagitan ng mesotherapy at biorevitalization ay nakasalalay sa komposisyon ng mga paraan na ginamit.
Kapag nagsasagawa ng biorevitalization, ang pangunahing bahagi ng gamot ay hyaluronic acid. Sa mesotherapy, mas kumplikadong mga cocktail ang ginagamit.
Ang mga resulta ay makikita kaagad pagkatapos ng unang iniksyon ng gamot. Gayunpaman, upang makamit ang pinakamahusay na resulta, inirerekomenda na kumpletuhin ang buong kurso, na binubuo ng 2-5 na mga pamamaraan.
Photorejuvenation
Ang pamamaraang ito ay batay sa epekto sa balat ng mga light stream na ibinubuga ng isang espesyal na aparato. Ang resulta ng pamamaraan ay ang pagpapakinis ng mababaw na mga wrinkles at pagpapabuti ng kulay ng balat.
Upang makuha ang pinakamahusay na resulta, maraming mga pamamaraan ang isinasagawa (mula 3 hanggang 7) na may pahinga sa pagitan ng mga sesyon ng tatlong linggo.
Laser pagpapabata
Ang modernong pamamaraan na ito ay batay sa epekto sa lahat ng mga layer ng balat na may laser beam. Sa panahon ng pamamaraan, ang mas mababang mga layer ng epidermis ay sumingaw at ang mga iregularidad ng lunas (wrinkles) ay inalis.
Upang pagsamahin ang epekto, maraming mga sesyon ang kinakailangan, ang kanilang bilang ay tinutukoy nang paisa-isa.
Balat ng kemikal
Ang kakanyahan ng pamamaraan ay ang "dissolution" ng ibabaw na layer ng epidermal cells. Bilang resulta ng pagkakalantad sa mga kemikal, ang mga patay na selula ay tinanggal, at ang proseso ng pagbabagong-buhay ay pinasigla din. Dahil dito, ang mukha ay mukhang mas sariwa, at ang mga wrinkles ay napapakinis.
Kinakailangang piliin ang komposisyon para sa pamamaraan at matukoy ang bilang ng mga sesyon nang paisa-isa.
Iba pang mga pamamaraan
Bilang karagdagan sa mga pamamaraan sa itaas, ang mga beauty salon ay maaaring mag-alok ng mas banayad na mga pamamaraan upang mapupuksa ang maagang mga wrinkles:
- propesyonal na cosmetic massage;
- pagsasagawa ng isang kurso ng mga maskara gamit ang mga propesyonal na pampaganda.
Mayroon ding mga kakaibang paraan ng pagpapabata, halimbawa, pagpapabata sa tulong ng hirudotherapy o masahe na may mga snails.
mga pamamaraan sa bahay
Kung hindi posible na makipag-ugnay sa isang beautician, maaari mong subukang mapupuksa ang maagang mga wrinkles sa mga remedyo sa bahay. Alamin natin kung ano ang gagawin para maalis ang mga unang wrinkles sa balat.
Mangangailangan ito ng isang hanay ng mga pamamaraan:
- paghuhugas ng yelo;
- espesyal na himnastiko;
- self-massage;
- pampabata na maskara.
paghuhugas ng yelo
Ito ay isang napaka-simple ngunit kapaki-pakinabang na pamamaraan. Kinakailangan na punasan ang mukha ng isang ice cube tuwing umaga, kasunod ng mga linya ng masahe. Hindi kinakailangang maglagay ng presyon sa balat, ang paggalaw ay dapat na magaan at dumudulas.
Upang makagawa ng yelo, maaari kang kumuha ng mineral na tubig, ngunit mas mahusay na maghanda ng isang sabaw ng mansanilya, perehil o sambong. Pagkatapos makumpleto ang pamamaraan, payagan ang mukha na matuyo nang kaunti sa hangin, at pagkatapos ay mag-apply ng cream na angkop para sa iyong uri ng balat.
himnastiko
Ang regular na pagganap ng mga espesyal na ehersisyo ay nagbibigay-daan sa iyo upang maalis ang maagang mga wrinkles sa ilalim ng mga mata, pakinisin ang nasolabial folds, kahit na ang balat na lunas sa noo at sa paligid ng bibig.
Ang mga ehersisyo ay dapat na ulitin ng 5-10 beses:
- ipikit ang iyong mga mata nang mahigpit (huwag kiligin sa parehong oras), at pagkatapos ay i-relax ang iyong mga kalamnan;
- mabilis na kumurap sa loob ng 10 segundo;
- ilagay ang iyong mga daliri sa ilalim ng mga kilay, pindutin ang balat at iangat ang mga kilay, pagkaya sa paglaban;
- pindutin ang balat sa mga panlabas na sulok ng mata gamit ang iyong mga daliri, isara ang iyong mga mata nang mahigpit;
- huminga ng malalim, sinusubukang palakihin ang mga pakpak ng ilong, pagkatapos ay ilabas ang hangin sa kaliwang sulok ng bibig. Ulitin ang ehersisyo, ngunit huminga nang palabas sa kanang sulok ng iyong bibig;
- huminga nang dahan-dahan sa pamamagitan ng ilong, at huminga nang palabas sa pamamagitan ng bibig, na iniunat ang mga labi pasulong;
- ilagay ang iyong mga daliri sa iyong noo sa itaas lamang ng mga kilay, at ngayon ay itaas ang iyong mga kilay;
- ayusin ang balat sa panloob na sulok ng mata, sa gitna ng kilay at sa panlabas na sulok ng mata, at ngayon subukang isara ang iyong mga mata nang mahigpit;
- Dina-download namin ang pag-eehersisyo gamit ang isang ehersisyo na nagdudulot ng pagdaloy ng dugo sa balat. Dahan-dahang iikot ang iyong ulo sa kaliwa "sa lahat ng paraan", pagkatapos ng tatlong segundo, ibaba ang iyong ulo pasulong pababa, sinusubukang hawakan ang iyong dibdib gamit ang iyong baba. Ulitin sa kabilang panig.
Masahe sa sarili
Ang pamamaraang ito ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo at epektibong nagpapakinis ng mga wrinkles. May iba't ibang massage techniques>, ngunit dapat mong simulan ang mastering ang pamamaraan na ito sa isang klasikong cosmetic massage.
kailangan:
- hugasan nang mabuti ang iyong mukha at kamay;
- mag-apply ng cream o cosmetic oil;
- magsagawa ng mga paggalaw gamit ang mga daliri, mahigpit na kasama ang mga linya ng masahe;
- ang pamamaraan ay may kasamang tatlong paggalaw - stroking, rubbing at kneading;
- ang unang paggalaw ay ginagawa sa pamamagitan ng bahagyang pag-slide ng mga daliri sa balat;
- kapag nagsasagawa ng pangalawang paggalaw, kailangan mong bahagyang dagdagan ang presyon, ngunit siguraduhin na ang balat ay hindi umaabot;
- Ang pagmamasa ay ang pinakamahirap na bahagi ng pamamaraan, dahil kailangan mong magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa mga kalamnan ng mukha, ngunit hindi mabatak ang balat. Ilagay ang mga pad ng tatlong daliri sa masahe na lugar at gumawa ng pagpindot sa mga paggalaw ng pulsating sa loob ng 3-5 segundo, pagkatapos ay ilipat ang iyong mga daliri at ulitin ang epekto;
- tapusin ang sesyon sa paghaplos.
Mga Recipe ng Mask
Ang isa sa mga pinaka-epektibong remedyo sa bahay para sa maagang mga wrinkles ay ang mga homemade cosmetic mask na gawa sa mga natural na produkto. Kailangan nilang gawin dalawang beses sa isang linggo.
Triple procedure
Ito ay isang napaka-epektibong maskara, para sa pamamaraan na kailangan mong maghanda ng tatlong mga komposisyon ng kosmetiko.
- Una: singaw ang dalawang kutsara ng maliit na oatmeal na may kaunting mainit na gatas upang makagawa ng makapal na "sinigang", hayaan itong magluto hanggang sa ganap itong lumamig. Paghaluin ang masa na may isang kutsara ng hindi nilinis na langis ng gulay, tulad ng linga o linseed.
- Pangalawa: magpainit ng isang dessert na kutsara ng natural na pulot, ihalo sa isang berdeng mansanas na gadgad sa isang pinong kudkuran (dalawang kutsara ng masa ng mansanas ang kakailanganin);
- Pangatlo: paghaluin ang isang kutsara ng kulay-gatas na may hilaw na pula ng itlog at tatlong patak ng lemon juice.
Ngayon ay kailangan mong linisin at singaw ang iyong mukha, at ilapat ang unang komposisyon. Hugasan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng isang-kapat ng isang oras. Ulitin ang parehong sa pangalawa at pangatlong komposisyon. Tapusin gamit ang malamig na tubig na hugasan.
Mga moisturizer
Napakahusay nilang moisturize ang balat, na nangangahulugan na ang mga maskara na gawa sa mga sariwang prutas ay lumalaban sa maagang mga wrinkles. Kinakailangan na gilingin ang pulp ng prutas sa isang kudkuran at ihalo sa isang kutsarang puno ng kulay-gatas. Ilapat ang halo na ito sa loob ng kalahating oras.
Para sa mga maskara, inirerekomenda na gamitin ang:
- saging;
- strawberry;
- berdeng ubas;
- mga milokoton;
- mga aprikot;
- kalabasa (hilaw o inihurnong);
- mga pipino;
- persimmon.
Pag-iwas
Upang maiwasan ang paglitaw ng maagang mga wrinkles, dapat mong:
- pamunuan ang pinaka malusog na pamumuhay: makakuha ng sapat na tulog, kumain ng balanseng diyeta, maging sa sariwang hangin;
- uminom ng mas dalisay na tubig;
- bigyan ang balat ng wastong pangangalaga, gumamit ng mataas na kalidad na mga pampaganda na angkop sa edad at uri ng balat.